Miljöträning innebär att vi tränar i vanliga kläder och i ”vanliga miljöer”, dvs även utanför mattan, på hårt golv, sittande på stolar mm.

Kom till alltså till träningen i oömma kläder som tål lite hårdare tag och glöm inte ytterkläderna! Även mössa, halsduk och vantar!

Välkommen till en rolig träningskväll!